В каких продуктах содержится натрий

ВсеМакроэлементыМикроэлементыAlBBrVFeIKCaSiCoMgCuMnMoNaNiSeSPFClCrZnАнализ телаКак убрать жирЕда при болезняхЕда для органовЕда по воздействиюВегетарианствоЕда по сезонуОчистка организмаЕда стран мираКаталог диетСоветы по питаниюСистемы питанияСпособы готовкиИллюстрации и фотоВидео о едеКниги по темеРаботы Карла Уорнера из еды ↓Продукты богатые витаминами →AB1B2B3B4B6B8B9B12B13B15CDEHH1KL-карнитинNPPPUПродукты богатые минералами →AlBrFeIKCaCoMgMnMoCuNaNiSeSPFClCrZnОчистка организма →Лимфатические узлыВывод солейОчистка кишечникаЧистим печеньОчистка почекКомпоненты еды ↓БелкиЖирыУглеводыВодаКлетчаткаЛизинХолестеринКрахмалСахарозаФруктозаГлюкозаОмега-3Омега-6Омега-9Продукты питания богатые натрием (Na)Указано ориентировочное наличие в 100гр продукта:Морская капуста
520 мгМидия
290 мгЛобстер (омар)
280 мгОсьминог
230 мгКамбала
200 мгАнчоусы
160 мгКреветка
150 мгСардина
140 мгКорюшка
135 мгЯйцо

134 мгКраб

130 мгРак

речной 120 мг, морск. 380 мгКальмар
110 мгОсетр
100 мгЛуфарь