Скажите что сделать ведь я наступила на что-то острое

Если вы наступили на гвоздь, первым делом уместно проанализировать ситуацию. Был ли виновником чистый домашний гвоздь или ржавый уличный? Насколько глубоко в ткани тела проник гвоздь?

В случае неглубокого ранения в пределах собственного дома следует аккуратно извлечь гвоздь и промыть рану раствором марганца. Затем надо продезинфицировать место вокруг прокола йодом или зеленкой. Для обработки непосредственно поврежденных тканей можно использовать перекись водорода. 

После манипуляций с ранением ступню необходимо перебинтовать и принять такое положение тела, чтобы конечность находилась как минимум параллельно полу. Так кровь не будет интенсивно приливать к открытой ране. 

Если вы не можете самостоятельно извлечь гвоздь из-за слишком глубокого его проникновения, обратитесь к врачу. Глубоко вошедшее инородное тело может повредить связки и крупные кровеносные сосуды, тогда ситуация становится намного опаснее. Если гвоздь при этом сравнительно крупный, трогать его самому вообще не рекомендуется.