ПОМОГИТЕ ПЕРЕВЕСТИ ТЕКСТ СРОЧНОООО Dealing with conflict. Losing friends is about as easy as making friends if you dont know how to deal with anger and conflict. Conflict is part of everyones life. It will show up at school, at work and athome. Ifs OK to feel angry, frustrated, annoyed, disappointed or sad. These feelings are natural, but its how you deal with it that makes the difference. Some people scream, shout, swear, call people names, try to get back at or even hit the person who has hurt them. Others do their best to keep away from disagreements, and very few deal with conflicts successfully. Resolving conflict is a step by step process. Before you start discussing the problem, cool off, count to 10, take a deep breath and imagine a relaxing place. Then, say whats really bothering you. While doing that, watch how you express yourself. Dont blame or accuse. Share how you feel by using "I" statements. For example, dont say "You are always bossing me around," but "I feel frustrated because you dont pay attention to what I think." You want people to hear your opinion so make sure you practice what you preach2. Listen carefully to the other person and accept that he or she might see the problem in a different way. Be flexible and open-minded, willing to apologise, forgive and move.

Конфликты. Потерять друзей почти так же легко, как и найти, есливы не знаете, как сдержать гнев и выйти из конфликта. Конфликты  являются частью  жизни каждого человека. Они могут возникнуть и вшколе, и на работе и дома. Ничего страшного, если вы сердитесь, расстроены,раздражены, разочарованы или грустны. Это естественные чувства, но как вывладеете ими, в этом и заключается разница. Одни люди визжат, кричат, ругаютсяи обзывают других людей, пытаются вывести  из себя или даже ударить того, кто причинил им неприятность.  Другие люди стараются изо всех сил избегатьразногласий, но мало кому удаётся успешно разрешить конфликты. Разрешениеконфликта это пошаговый процесс. Прежде, чем начать решать проблему, надоостыть, сосчитать до десяти, сделать глубокий вдох и представить себе спокойноеместо. Затем только сказать то, что действительно беспокоит Вас. Делая это, следите за тем,  как вы это делаете. Не ругайте и не обвиняйте.Показывайте, как вы чувствуете, через  «я»-утверждения.