ПЕРЕВЕДИТЕ ТЕКСТ. Vitamins play a very important role in human health. Overdosage of some vitamins be harmful,so people must take normal doses of vitamins. When the winter months come your food becomes poor of vitamins. Winter is the time for virus infections, colds and flu and yourresistance is especially low. Take vitamins A, D, C every day. They are often called winter vitamins.

Витамины имеют огромное значение для здоровья человека. Передозировка некоторых витаминов может иметь опасные последствия, поэтому следует принимать обычную дозу витаминов. При наступлении зимних месяцев содержание витаминов в пище понижается. Зима - время вирусных инфекций, простудных заболеваний и гриппа, а ваша иммунная система особенно уязвима. Принимайте витамины группы A, D, C ежедневно. Их часто называют зимними витаминами.