Помогите срочно 1.От каких вредных привычек нужно опасаться в жизни? Опишите, какой вред наносит организму каждый из них? __________________________________ Ответ: __________________________________ 2.В чем польза соблюдения режима дня (распорядка дня)? __________________________________ Ответ: … __________________________________ 3.Опишите основные правила правильной организации своего режима дня. __________________________________ Ответ: … __________________________________

1.отлучаться грызть ногти ,ведь на них находятся тысячи микроскопических бактерий ,которым сильно хочется попасть внутрь вашего организма через ротовую полость (;
2.если не соблюдать режим сна ,то ваш мозг не успеет переработать информацию ,полученную в течении всего дня ,по этому человек не может протянуть больше 10 дней без сна ,иначе он становится психом
3.для организма:
-зарядка
-обезжиренный завтрак
-хотьба по улице размеренным шагом (без наушников и музыки)
-на протяжении всего дня употребить не меньше 2 л воды
-за 4 часа до сна не есть ничего жирного (а лучше вообще не есть(это пойдёт на пользу вашей фигуре))
-на сон не пить ни чай ни кофе .
счастья вам с: