Чим корисний йогурт? міні проеет з біотогіі д о п о м о ж і т ь

Йогурт - це кисломолочний продукт, якиймістить молочнокислі бактерії і може включати також різні добавки дляполіпшення смакових якостей. 

Йогурт - не тільки смачний, але і один з корисних продуктів, до того ж, досить доступний. Більшість дієтологів прискладанні дієти рекомендуютьрегулярно вживати цей продукт. 

Якими ж якостями володіє йогурт і чомувін визнаний одним з найкращих продуктів?