Запишите, что происходит при пластическом обмене и что – при энергетическом. Объясните с этой точки зрения тренировочный эффект: раскройте связь между пластическим и энергетическим обменами.

В результате пластического обмена создаютсяновые клеточные белки, жиры и углеводы. Они идут на строительство утраченныхчастей клеток, на создание новых клеток и межклеточного вещества. Что касаетсяэнергетического обмена, то здесь происходит накопление энергии, которая потом используетсядля энергетических нужд организма (создание новых веществ, сокращение мышц, нервныеимпульсы).

Тренировочный эффект заключается в том, чточем больше человек тратит энергии, тем больше распадается в его организмеорганических веществ, тем сильнее его организм нуждается в пополнении ресурсов(пищи).