Объясните способы с помощью которых при активной мышечной работе может быть обеспечена доставка почти удвоенного количества кислорода к клеткам тела

Нужно часто и глубоко дышать,ТК учащенное глубокое дыхание способствует поступлению бОльшему количеству воздуха в легкие